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人参滋补对身体的影响

2020-07-06 15:17人参 人已围观

简介随着社会的进步,生活水平的提升,越来越多的人开始重视养生保健,使得人参这样的滋补品可以走进千家万户、变的常见。很多人会在生活中选择阶段性服用人参,那么人参能不能长期服用?...



随着社会的进步,生活水平的提升,越来越多的人开始重视养生保健,使得人参这样的滋补品可以走进千家万户、变的常见。很多人会在生活中选择阶段性服用人参,那么人参能不能长期的服用呢?

1、人参虽好、但不宜长期大量的服用。这一点古人早就得到结论。徐洄溪在《百种录·论人参》中指出:“人参长于补虚,而短于攻疾,医家不论病之已去未去,于病久或体弱,或富贵之人,皆用参;……不知病未去而用参,则非独元气不充,而病根遂固,诸药罔治,终无愈期,应当曲审病情用药”。指明了人参主要是用来补虚,如果外邪未去而急于用人参来补,则会因人参不是用来祛邪攻疾的,常会导致邪气闭塞,即“闭门留寇”。

虽然人参非常适合进补,并且能帮助我们治疗很多疾病,生活中偶尔服用人参对于身体非常有益,但不建议长期服用,不仅开支比例非常大,不仅有可能达不到预想的效果,还有可能存在一些副作用。

2、人参适用于气虚者(如有心慌、气短、自汗、舌质色淡,舌体胖,有齿痕,脉结代等症状者)。兼有对气血两虚者有改善作用,配上熟地当归补血药同服;对阳虚者如伴有怕冷、长期浮肿、大便溏薄、夜间多尿者,同服附子肉桂等温药。对阴虚火盛者有肝咳无痰、心烦舌燥、午后潮热、盗汗、舌红、脉细数等症状,就非常不宜用人参。如食用,可能会出现便秘、鼻衄等异常反应。人参能益气健脾,增进消化功能运转,但长期过量使用会产生食欲减退、壅滞作饱等。如有此现象,即应停用人参。服用鲜萝卜汁(或莱菔子3-6克煎服)来减轻此症状。

3、长期大量使用人参会出现类似国外的“人参滥用综合症”,有人对133名连续服用类人参制品超过一个月的对象进行观察,结果发现会出现兴奋、失眠、神经衰弱、高血等反应,;有些人还出现皮疹、水肿和清晨腹泻症状。所有服人参后出现的类似高血压伴有神经兴奋、皮疹、清晨腹泻等症状的统一定性“人参滥用综合征”。

越来越重视保健是一个大趋势,很多人的思想非常重视,在生活中会大量食用各类保健品,但就人参这种保健食物来说,不建议大家长期大量服用人参,不仅开支大,过量摄入对我们人身体还有负担,所有不建议长期食用人参。


Tags: 人参  红参  补气血  野人参 

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