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艾灸可以去黑眼圈吗?艾灸可不可以去黑眼圈

2020-07-11 10:05养生药膳 人已围观

简介晚上没睡好,白天熊猫眼,很是苦恼。热水外敷也只是缓解,那么,艾灸可以去黑眼圈吗?艾灸去黑眼圈具体要怎么...

晚上没睡好,白天熊猫眼,很是苦恼。热水外敷也只是缓解,那么,艾灸可以去黑眼圈吗?艾灸去黑眼圈具体要怎么做呢?一起来看看吧。

艾灸可以去黑眼圈吗

眼袋是女人的公敌,一旦形成便会永不离弃,而黑眼圈给女人的困扰,更是无法摆脱。眼睛周围黑黑的一圈,让人看起来疲倦,无精打采、感觉睡眠不足,精神不济。眼睑是全身皮肤中最薄、最脆弱的部位,只有0.06毫米的厚,加上汗腺和皮脂腺分泌、持续不断的眨眼动作及长期曝露在辐射及阳光下,使它成为最容易受伤的部位。

艾灸可以去黑眼圈吗?艾灸可不可以去黑眼圈

眼眶四周的皮肤不但特别薄弱,皮下组织也特别少,聚集在此的血管又多,皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上。肌肤的功能需要由血管运送氧气和营养来带动,但由于眼部周围的血液循环容易停滞,当血液流经此处的大静脉时,接近皮肤表层下方就会出现蓝黑色的眼晕——黑眼圈。周围血管回流不畅,造成淋巴代谢减缓,也会使得多余的水份及血液积聚在眼睛下方,形成肿胀。

艾灸可不可以去黑眼圈

艾灸是用燃烧后的艾条悬灸人体穴位,具有温经通络、补中益气、消瘀散结之功效。我们可选取以下穴位,每次艾灸15~30分钟,每天或是隔天一次,10次为一疗程。

水分

艾灸可以去黑眼圈吗?艾灸可不可以去黑眼圈

位于人体中腹部,前正中线上,当脐上1寸。

可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性,有利于收腹去脂,同时可消除水肿和小便不利。

中脘

艾灸可以去黑眼圈吗?艾灸可不可以去黑眼圈

位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

主治胃脘部不适、恶心、呕逆、嗳气吞酸、消化不良等。又因此穴在任脉上,任主胞宫,故还可以治疗子宫脱垂等疾病。平时多在中脘穴进行按摩对身体也有益处。

脾俞

艾灸可以去黑眼圈吗?艾灸可不可以去黑眼圈

在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

可增强机体对营养的吸收能力,使新陈代谢机能旺盛,促进血液循环加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、呕吐、水肿等有效。

肾俞

艾灸可以去黑眼圈吗?艾灸可不可以去黑眼圈

在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

可调治因内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦、肌肉松弛、四肢不温或月经不调;腰痛、遗尿、遗精、白带过多、水肿、耳鸣等。

命门

艾灸可以去黑眼圈吗?艾灸可不可以去黑眼圈

位于腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。

主治腰痛、肾脏疾病、小儿夜啼哭、精力减退、老人斑、青春痘等疾病。

足三里

艾灸可以去黑眼圈吗?艾灸可不可以去黑眼圈

在小腿前外侧,当犊鼻(屈膝,在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中)下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。此穴主治甚广(胃痛、呕吐、腹胀、中风、水肿、心悸、虚劳羸瘦等),为全身强壮要穴之一,能调节改善机体免疫功能,有防病保健作用。

三阴交

艾灸可以去黑眼圈吗?艾灸可不可以去黑眼圈

在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨后缘。

可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。

涌泉

Tags: 艾灸去黑眼圈 

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