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红景天的食用方法有什么 红景天可以怎么食用

2020-07-12 17:11养生药膳 人已围观

简介红景天是一种非常珍贵的中药大家应该都知道吧,其主要有健脾益气、清肺止咳和活血化瘀的功效,深受大家的喜欢...

       红景天是一类十分珍贵的中药我们大概都知道吧,其主要是有健脾益气、清肺止咳和活血化瘀的功效,备受我们的喜爱,那红景天的食用方法有哪些你知道吗?跟随小编我们一起了解一下吧。

       红景天的食用方法有哪些

       1、泡水喝:红景天较为简单的服食方法是直接用开水冲泡饮用,冲泡时还可加入枸杞或者红枣等一同饮用。

       2、泡酒:除了泡水之外,红景天还可以用来泡酒,通常以1:50的比例(如5克红景天配250ml白酒)泡酒,泡一个星期左右就可以饮用。

       红景天还能怎么食用

       1、红景天煮肉。

       原料红景天15克,黄芪10克,枸杞10克,红枣5枚,加种植雪山雪莲一整棵,加2000克饮用水。
       每星期煮肉2次吃,选用西藏高原牦牛肉、羊肉、鸡肉等。能连续炖1种肉类,或每回换一类肉类都可以。比如礼拜天炖牛肉,周三炖鸡肉,周六炖羊肉都可以。

       2、红景天煮茶水饮用。

       烧开水煮沸一锅红景天茶。原料红景天15克、桂圆肉10克、枸杞10克、红枣5枚。早、午、晚饮用。调节人体生理功能,快速适应高原缺氧环境,抗疲劳等。

       3、红景天泡酒。
 
       原料10克红景天,加500毫升50度以上的烈酒,尽量是高粱酒,青稞酒、玉米酒等还可以。一个星期后饮用。能饮酒且高原反应强烈者,每回饮用50毫升,连续3天每天晚上饮用,随后递减饮量。不擅长饮酒者,每回饮用10毫升,每天晚上饮用,50次饮用完,身体强壮,也差不多适应高原缺氧环境了。

       红景天怎么吃效果好

       1、首先要提醒我们的是,红景天是个好东西,我们可以用红景天来治疗疾病,红景天吃的方法有很多,最普遍的就是红景天泡水来喝,还可以煮粥做菜,吃的方法真的是很多的。

       2、红景天的功效有很多,所含有效物质具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的效果,用作治疗脑血管疾病,老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症

       3、红景天制剂还能提高人体对恶劣环境的抵抗力,具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性,对在特殊性环境中作业的人员服食红景天制剂后,具有明显增强机体抵抗逆性和适应性效果。

       红景天不适合哪些人群

      1.儿童

       小孩子正处于身体发育的时间段,身体各个系统也都还没发育完善,而红景天对人体的神经系统、血液循环系统、内分泌系统、代谢系统等均有调节作用,可以说是人体细胞的激活剂。小孩子服食后很可能会导致身体的早熟,于成长非常不利。

       2.孕妇

       妇女在怀孕期间是绝对不能食用红景天的,因为孕妇这个阶段的身体状况是很特殊的,吃红景天后很可能会影响胎儿的正常生长发育。但是分娩之后的产妇,就可以食用红景天了,并且生产完开始服用,对产妇的身体恢复极为有利。

 

Tags: 中药 

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