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肉苁蓉的怎么食用 盘点三种肉苁蓉的最佳吃法

2020-06-25 11:32肉苁蓉 人已围观

简介今天要告诉大家的是关于肉苁蓉的最佳服用方法哦,一起来了解了解吧。...

相信大家对于肉苁蓉这味药都不陌生,即使没有吃过,也知道它大概的作用,毕竟是壮阳补肾的神奇药材,当然买它的原因也不仅于此,它还能增强身体的免疫能力等等益处。而今天要告诉大家的是关于肉苁蓉的最佳服用方法哦,一起来了解了解吧。

 

一、煎服

肉苁蓉最佳的吃法肯定少不了煎服了,不同于很多中药材需要和其他的药材搭配煎服,肉苁蓉即使是单一一味药煎服也是完全可以的,因为本身肉苁蓉的功效全面、药效极佳。当然,小伙伴们也可以去药店咨询医生搭配肉苁蓉的药方,使用效果能够更加全面哦。

二、切片或研粉冲泡

肉苁蓉的个头还是比较大,所以一株肉苁蓉完全可以切片或者是研磨成粉来冲泡服用,不过两者的冲泡方法还是或多或少存在区别。前者成片,需要用开水冲泡,利于片状的肉苁蓉药用成分进入到水中,有点类似于茶饮,而且3-5克肉苁蓉可以反复冲泡;后者成粉,可以不用开水冲泡,因为连带着粉末就会一次性饮入,完全能够将药效发挥。

肉苁蓉

三、泡酒

泡酒能够解决一切中药材的食用烦恼,不仅操作简单,同时白酒能够使更多药用成分进入到酒中,喝肉苁蓉酒就能养身,拉长保健时间,。具体将整株肉苁蓉放入高浓度白酒中,也可以切片放入,密封2周置于阴凉干燥处,之后即可食用。不过由于是酒,所以不建议大家每次喝太多,一小杯就行了。

以上就是肉苁蓉的最佳食用方法,毕竟只有吃得对,才能发挥最大的效用。而且除了以上这些方法之外,也有一些小伙伴会用其来制作成药膳,至于具体的食谱,大家也可以在网上了解一下哦。

Tags: 肉苁蓉  补肾 

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